注入水:简单,美味,&美丽!2018年7月3日

通过

    像我们休闲的简单注入的水想法一样私人水合物。

    注入水海络必威开户户

    让我们谈谈我们的好朋友H20。

    我们用它的东西,淋浴到它,并在长远后掏出它。闪闪发光或扁平,装有冰或温水,水是经典的口渴骤降者,与时间本身一样古老。如果您尚未听说过,它非常重要,可以适当地水合,特别是在烧焦夏季。毕竟,我们的身体由60%的水组成。这意味着我们必须掌握很多事情,以弥补日常失去的东西(并被“很多”,“我们的意思是八个眼镜)。

    “将它置于视角,您需要每天喝四个16盎司的水或2.5个大型水瓶,”Hellofresh的内部营养师解释说,必威开户户Rebecca Lewis.。“这似乎像很多水,但它是您的整体健康,能量水平和腰线。当你感到饥饿时,当你感到饥饿时,它真的只是你的身体发送你脱水的信号。“

    唯一的坏部分?它味道很好,没有。

    幸运的是,我们已经提出了一些令人耳目一新的美味和令人难以置信的难以灌注的水想法,以爵士爵士,而无需添加额外的糖,卡路里或人工香料。增加了奖金:他们是华丽的。#instadrink是一件事吗?让我们得到它的趋势,人们。

    怎么做:

    1.将草药放在玻璃容器的底部。使用木勺或泥泞撕裂并粉碎它们,释放他们的自然萃取物和油脂。

    2.添加洗涤的水果和蔬菜。减半或四分之一的水果,如草莓,同时薄薄地切割更加艰难的苹果。

    3.加入冷或室温过滤水。

    ta da!你完成了。那有多容易?

    一些额外的提示......

    • 注入的水可以避开冰箱的最大两个小时。之后,存在细菌生长的风险,所以最好储存在冰箱里。
    • 未剥皮的柑橘在四个小时后对水带来了苦味,所以如果你打算持续一批凌晨,请在注入之前剥掉皮肤。
    • 我想在第二天拯救水吗?没问题!在制冷前突出固体两至三天。

    我们最喜欢的浸入水合组合:

    当涉及到水果,蔬菜,草药和香料到你的水中,你不会出错。混合和匹配您的喜好,测试出各种刷新组合。让孩子们参与其中 - 他们会喜欢它!以下是我们的一些个人最爱:

    1.蓝莓和柠檬

    注入的水蓝莓 - 柠檬贝洛夫必威开户户

    2.黄瓜,柠檬和罗勒

    注入水 - 黄瓜 - 柠檬 - 罗勒 -  Hellofresh必威开户户

    葡萄柚和迷迭香

    注入水 - 葡萄柚 - 罗斯玛丽 -  Hellofresh必威开户户

    4.覆盆子,石灰和薄荷

    注入的水覆盆子 - 薄荷酸橙 -  Hellofresh必威开户户

    5.草莓,薄荷和柠檬

    注入的水草莓 - 柠檬贝洛夫必威开户户

    如果你喜欢这些浸泡的水域,我们有一种感觉你会喜欢这个西瓜薄荷朱普食谱

    以前的帖子
    4种不同的色Tahini冰沙 4种不同的色Tahini冰沙
    下一篇文章
    这个红桑格里亚食谱=你的酒吧的总eclipse 这个红桑格里亚食谱=你的酒吧的总eclipse

    相关文章

    11评论

    萨姆 说:

    你太棒了 !谢谢

    杰奎琳 说:

    你太棒了!

    安吉拉·默雷尔 说:

    我想知道你是否可以让香蕉在水中放入水中,如果加入香蕉的味道?请发送电子邮件回答tish240@hotmail.com... 谢谢!

    芭芭拉西 说:

    谢谢你这个美丽和明智的食谱。你制作被灌输的水 - 请遵循说明!您不能夸大这种情况作为细菌生长,尤其是BOTULIB,如果可能的说明,如果可能的说明,健康后果可能是严重的。在此提供的方法是安全的,并符合CDC指南。再次感谢您的美丽和安全的食谱!

    杰奎琳 说:

    芭芭拉 - 很高兴你喜欢这篇文章!

    苏珊M. 说:

    一些食谱是无麸质,有些食谱不是。它似乎没有选择含有麸质的选择。我必须。请问您的建议是什么。

    杰奎琳 说:

    嗨苏珊,

    成分透明度对我们来说非常重要,我们开始确保您完全了解您的食物中的内容。虽然我们没有提供麸质的免费计划,但我们每周尝试包括2-3杯无麸质餐。所有GF配方都明显标记,即使在结账前,您也可以访问此信息以及完整的食谱。否则,取代和省略的是超级简单,因为一切都是单独包装和标记的。在您选择的膳食之前,您还可以看到我们网站上每次食谱的完整成分列表和营养分解。

    如果您对Hareofresh如何为饮食需求提供了进一步的疑问,请随时与我们的营养必威开户户师Rebecca联系nutrition@必威开户户hellofresh.com.!!您还可以通过电子邮件发送给我们hello@必威开户户hellofresh.com.或者致电我们(800)733-2414。我们很乐意和你聊天!

    Heidi Vanwyngaarden. 说:

    如果你用医学或药剂师仔细检查,你应该要小心用医生或药剂师仔细检查你的水中的任何水果,草药或蔬菜是安全的,因为有可能发生的矛盾和危险的副作用,如果在一起可能会发生矛盾和危险的副作用。

    乔丹舒尔茨 说:

    好思维海蒂!

    Farasat Ali. 说:

    这是一个伟大的想法,增加你的常规水,这对于健康的生活显然非常重要。

    乔丹舒尔茨 说:

    完全正确!

    发表评论取消回复

    您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*