引导夏季核果(+6容易的食谱)2018年6月11日

通过

    他们多汁,他们是甜的,他们在赛季权利。现在。事不宜迟,我们呈现给你...核果!

    核果菜谱,HelloFresh必威开户户

    什么是核果?

    又称核果,核果是脸皮薄,温暖的天气果实多汁,果肉柔软和 - 顾名思义 - 硬种子,坑,石在中间。他们在六月旺季到九月,这意味着现在是接受这些beauts和甜味和咸味的菜肴所有的风味和营养的时间。

    核果菜谱,HelloFresh必威开户户

    1.李子

    核果菜谱 -  HelloFresh,李子必威开户户

    历史珍闻:虽然李子是古埃及人,伊特鲁里亚人,希腊人和罗马心爱的,这是谁首先培养他们的中国人。

    如何选择:李子可以小如樱桃或大如棒球。他们前来,拉长,或心脏,shaped-所以如果他们看起来有点靠不住不要被推迟。选择那些是很好的彩色和坚定的触感无重大瑕疵。请记住,在皮肤上银灰色的,薄薄的外观涂层是浑然天成的,不影响质量。

    如何店:在室温下成熟了几天。一旦成熟,冷藏长达4-5天。

    营养声名鹊起:维生素A(让你的眼睛和骨骼健康)和钾(以帮助调节血压和加强这些肌肉)。

    很好地对:五香粉,肉桂,蜂蜜,肉豆蔻,橙,红葡萄酒或白葡萄酒,酸奶。

    你知道吗?日本李子较大,有多汁,柔软的肉而欧洲李子小公司带来了一个不那么甜的,金黄色的果肉。

    杏仁李子馅饼

    核果菜谱 -  HelloFresh  -必威开户户 杏仁梅花挞

    当谈到馅饼,这是那么容易,因为可以。只是鞭子一起炼乳和奶油奶酪,层上的李子,和烘烤。我们包括自制地壳成分和说明,但随时如果你对时间很缺使用商店买来的油酥点心。

    配料:

    • 地壳:
    • 2盎司(1/4杯)冷黄油
    • 4 1/2盎司(1杯)糕点面粉
    • 1/4茶匙盐
    • 3-4汤匙冷水
    • 对于填充:
    • 2/3杯加糖炼乳
    • 3汤匙软化奶油干酪
    • 1茶匙杏仁提取物
    • 1/2茶匙香草精
    • 4-5李子,切成薄片
    • 切片杏仁,烤

    说明:

    1. 烤箱预热到350ºF。
    2. 切黄油成块,并添加到一碗面粉和盐。使用食品加工脉冲直到刚好结合但仍略脆。面团转移到一个碗,形成一个球,加入冰水是必要的。裹在塑料和冷藏30分钟。
    3. 从冰箱中取出面团,并允许它在一个轻轻面粉表面轧制之前达到室温。转移到挞锅,按下来,刺用叉子几次(以防止气泡,而它的烘烤成形)。放入烤箱,烤5-8分钟。
    4. 同时,炼乳和奶油奶酪添加到混合碗中,打至顺滑。加入杏仁和香草精拌匀纳入。
    5. 从烤箱中取出,地壳,让混合物倾倒之前略有降温。在上面,撒上杏仁,烤水果层至金黄色,20-25分钟。

    2.桃子

    核果菜谱 -  HelloFresh,桃子必威开户户

    历史珍闻:桃子原产于中国(他们在那里被尊为长寿和不朽的象征)和波斯的方式抵达欧洲,这也解释了为什么他们曾经被称为“波斯苹果。”

    如何选择:留意了强烈的香果,同时避免与绿化的迹象,那些稍微给予压力。桃的茎端应为黄色或奶油色。

    如何店:在塑料袋中长达5天冷藏成熟的桃子。没有成熟的速度不够快?在与几个小孔的纸袋的地方,在室温下几天搁置。为了进一步加快这一进程,折腾一个苹果。乙烯气体会发出会引起你的桃子成熟得更快。

    营养声名鹊起:维生素C(提高免疫力)和A.

    很好地对:杏仁,桂皮,生姜,蜂蜜,开心果,猪肉,家禽,香草,核桃。

    你知道吗?桃子分为两类:毛石(石头或坑瀑布容易远离肉)或粘核(水果粘附更强烈地坑)。

    百里香蜂蜜猪排在库斯库斯与桃色沙拉

    (在菜单的8/12周 - 8/18)

    百里香蜂蜜排骨

    完美地与胡椒芝麻,蜂蜜,猪肉嫩桃子对的天然甜味 - 有柔软的库斯库斯的床上将其结合在一起。获取食谱这里。更重要的是,责令其关闭我们的菜单得到你需要直接送到你家门口的一切。

    3.油桃

    核果菜谱 -  HelloFresh,油桃必威开户户

    历史珍闻:油桃,其名称来自希腊字派生的“甜的液体,”被认为起源的突变的桃花。

    如何选择:查找香,颜色鲜艳的水果,稍微给人以压力。避免那些是过于绿色大瘀伤或1。

    如何店:在室温下成熟了几天。一旦成熟,冷藏长达5天。

    营养声名鹊起:同一交易桃子...维生素C和维生素A.

    很好地对:杏仁,榛子,黑莓,蓝莓,覆盆子,柠檬,酸橙,罗勒,薄荷,香草。

    你知道吗?油桃的肉比桃更甜,更坚定。它还拥有一个光滑的皮肤相比,桃子的模糊外观。

    香煎牛排和烧焦的油桃沙拉羊乳酪,山核桃,和罗勒

    核果菜谱 -  HelloFresh  -必威开户户 香煎牛排,烧焦,油桃沙拉

    快速闪存在热锅变换多汁的蜜桃甜糖果般近。与完美的烤牛排,浓郁的羊乳酪,以及夏日罗勒扔,这沙拉势必会成为你每周剧目的一部分。获取食谱这里

    4.杏子

    核果菜谱 -  HelloFresh,杏子必威开户户

    历史珍闻:希腊人错误地认为,杏起源于亚美尼亚(当它实际上起源于中国),这说明它的学名“山杏”。

    如何选择:一个充满活力的金色橙色,同时避免那些都是苍白或苍黄选择果实饱满。请记住,不破坏皮肤轻微的瑕疵不会影响质量。

    如何店:如果不成熟,在室温下储存了几天,在一个封闭的纸袋将加快进程。冷藏成熟杏子未洗的纸或塑料袋2-3天。

    营养声名鹊起:膳食纤维(让你饱腹感和保护你的心脏),维生素A和铁。

    很好地对:豆蔻,蜂蜜,羊肉,橙色,猪肉,家禽,香草。

    你知道吗?加州生产约90在美国的杏子%。

    烤杏希腊酸奶,山核桃,和薄荷

    核果菜谱 -  HelloFresh炙,杏必威开户户子,希腊酸奶薄荷山核桃

    新鲜,重量轻,易甜点非常适合那些漫长的夏日夜晚。随意烧烤如果你不想升温炉。

    配料:

    • 4个杏子,减半和进站
    • 蜜糖
    • 希腊酸奶
    • 山核桃,烤和切碎
    • 薄荷,切碎

    说明:

    1. 预热肉鸡。小雨杏与蜂蜜和半烤,直到焦糖和招标,4-5分钟。
    2. 从烤箱和顶部希腊酸奶,山核桃,和薄荷删除。

    5.芒果

    核果菜谱 -  HelloFresh,芒果必威开户户

    历史珍闻:芒果原产于东南亚,它已生长超过4000年。如今,约占世界芒果的2/3来自印度的采购。

    如何选择:避免水果带有酸味或酒精气味以及干瘪或斑点的人(虽然有少数棕色痕迹是正常的)。

    如何店:在室温下离开,直到肉略微屈服于压力。一旦成熟,冷藏长达4天。

    营养声名鹊起:维生素A和C.

    很好地对:鳄梨,鸡肉,香菜,黄瓜,酸橙汁,菠萝,柿子椒。

    你知道吗?根据品种,芒果的皮可橙黄色,黄绿色或黄红色。

    芒果色拉和石灰克雷马大烟阿多波鸡炸玉米饼

    核果菜谱 -  HelloFresh芒果,必威开户户芒果,黑烟阿多波鸡,炸玉米饼

    阿斗波酱汁,这是从地面辣椒,药材,和醋制成,使完美腌料。酷石灰克雷马,甜芒果色拉帮助平衡了微妙的热量在这些不可抗拒的玉米饼。获取食谱这里

    6.樱桃

    核果菜谱 -  HelloFresh,樱桃必威开户户

    历史珍闻:樱桃,这是樱的土耳其镇而得名,它可以追溯到公元前300

    如何选择:查找坚定,明亮,红色或紫色(颜色越深,越甜的味道)和脆有光泽的樱桃,绿茎。那些干瘪或钝痛以及带黑,脆茎避免樱桃。

    如何店:冷藏1-2天,只是使用前要洗净。

    营养声名鹊起:钾(以帮助降低血压),花青素(打击炎症)和褪黑激素(帮助建立有规律的睡眠模式)。

    很好地对:杏仁,巧克力,肉桂,猪肉,红葡萄酒,酸奶,酸奶。

    你知道吗?有两种主要类型的樱桃:甜(大,结实,心脏形)和酸(较小的,更柔软,更地球状)。

    香草山羊奶酪和樱桃香醋Crostini

    核果菜谱 -  HelloFresh  -必威开户户 香草山羊奶酪,樱桃香醋,crostini

    如果山羊奶酪是参与,我们可能不会太远了。但山羊奶酪樱桃?别说了。

    配料:

    • 25 1/2英寸厚的长方形片,烤
    • 橄榄油
    • 4盎司(1/2杯)山羊干酪
    • 1/4杯混合香草(紫苏,韭菜,小茴香,香菜),切碎
    • 盐和胡椒
    • 3个樱桃,减半和进站
    • 1汤匙香醋

    说明:

    1. 烤箱预热到350ºF。与橄榄油烘烤板和毛毛雨轻轻地方面包切片。烘烤至焦黄酥脆,5-8分钟。预留晾凉。
    2. 搅在一起山羊奶酪和草药。赛季盐和胡椒。
    3. 加热橄榄油的毛毛雨在煎锅中高热量。添加樱桃和香醋。厨师,偶尔搅拌,直到略微软化,5-6分钟。赛季盐和胡椒。
    4. 传播面包片,用香草山羊奶酪和顶配香醋釉樱桃一勺。

    夏季核果菜谱,HelloFresh必威开户户

    欲了解更多果味灵感,看看这三个酸,甜猕猴桃食谱。如果香蕉的更多你的事情,我们强烈建议漂亮的奶油

    上一篇
    10父亲节晚餐食谱爸爸会喜欢 10父亲节晚餐食谱爸爸会喜欢
    下一篇文章
    专业厨师告诉您如何烧烤像亲(+7简单的食谱) 专业厨师告诉您如何烧烤像亲(+7简单的食谱)

    相关文章

    发表评论

    您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*