8个健康万圣狂欢为孩子2019年10月24日

通过

    这些健康的万圣节把戏吓人好。但让他们?现在,不是在所有吓人。节日食谱是任何人征服足够简单。只需要一点点创造力,一大堆的想象,和一个大的胃口。

    1.苹果怪兽

    健康万圣节对待,HelloFresh  - 苹果的必威开户户怪物

    上周还记得我们分享了烘烤,吃零食,和烹调最好的苹果?我们告诉你,当熟,扔进沙拉,混合成果汁澳洲青苹是最好的。好了,原来我们忘了,包括这个馅饼和微酸的水果的另一个非常重要的用途:雕刻成的怪物!

    每季度苹果,然后切出中段创建一个嘴巴。涂满里面有奶油的涂抹花生酱,棒葵花籽牙齿放入口中,加入切片草莓舌头,坚持1-2糖的眼睛到“头”花生酱的一团。

    2. Booooonana鬼

    健康万圣节对待,HelloFresh香蕉,鬼必威开户户

    这些香蕉是苍白为鬼由于白巧克力厚的涂层。

    切水果一半长度,然后在半使四个季度。插入冰棒棍到香蕉的较宽的一端,地方上的羊皮纸,并冻结24小时。添加100克白巧克力到微波安全碗,微波炉30秒为增量,搅拌,直到它的平稳。蘸冻香蕉到在羊皮纸巧克力和地方回来。加黑巧克力片如眼睛,而白巧克力仍是热的。放回冷冻2小时。

    3.西瓜头

    健康万圣节对待,HelloFresh雕刻西瓜必威开户户

    我们曾考虑调用这个呕吐西瓜,但我们不知道那会是最可口的想法。再然后,他扔了西瓜和菠萝,这是两个我们最喜欢的水果。所以,让我们面对现实:无论你怎么称呼它,我们要去吃它。

    杰克O'Apples

    健康万圣节对待,HelloFresh雕刻,苹果必威开户户

    一旦你的南瓜雕刻你的公平份额和各地得到拉丝亮橘肉,拿在苹果刺...字面上。用刀雕刻出眼睛,鼻子和令人毛骨悚然的笑容。然后,细细品尝与怪异的脸盯着......我们不敢您。

    杰克O'Oranges

    健康万圣节对待,HelloFresh雕刻橘子必威开户户

    然后,当你所有的雕刻南瓜和苹果在眼前,开始对柑橘。舀出的内部,但不要把它们扔掉!你总是可以融合它们放入果汁或冰沙。然后,雕刻阴森恐怖的面孔和超负荷的内部与浆果,苹果,猕猴桃,和其他任何你手头上有。

    6.令人毛骨悚然的痒痒干杯

    健康万圣节对待,HelloFresh,橄榄叶,烤面必威开户户包

    Ewwwwww蜘蛛。但同时,YUM。这些爬行吐司由slathering层或者由山羊奶酪要么奶油乳酪上烤厚片法式面包。然后,一个半黑橄榄被放置在中心为主体而4个较小的切片被放置在任一侧上为腿。切碎洒罗勒,就大功告成了!

    7.苹果脆片

    健康万圣节对待,HelloFresh苹果芯片必威开户户

    谁需要薯片时,肉桂苹果片有哪些?预热烤箱至华氏200度,A线烤盘羊皮纸,并仔细切片苹果成超薄片。(胸围你的曼陀铃,如果你有一个。)删除任何种子,并立即浸片成柠檬汁。转移到烤盘,撒上肉桂和烘烤至苹果脱水,轻微脆脆的,约2小时,中途经过翻转。奖金:你的厨房会闻起来像苹果派,而这些奇迹是烘烤了。

    8.无麸质南瓜乳蛋饼

    健康万圣节对待,HelloFresh  - 南瓜乳必威开户户蛋饼

    因此,这一个是技术上并不怪异(当然,我想上一次是也不),但我们无法抗拒。毕竟,你有什么打算与所有这些南瓜呢?乳蛋饼,我的朋友。乳蛋饼。

    配料

    对于面团:

    • 1/3杯杏仁粉
    • 1/2杯鹰嘴豆
    • 1/2茶匙海盐
    • 3汤匙椰子油
    • 1/4杯水

    对于填充:

    • 1种蘑菇
    • 3杯南瓜,切块
    • 1把新鲜的鼠尾草叶,切碎
    • 3个鸡蛋
    • 25克羊奶酪
    • 3个青葱
    • 海盐和黑胡椒
    • 椰子油

    说明

    1. 烤箱预热至375华氏度。折腾南瓜切块用橄榄油,盐和胡椒。烤软,约30分钟。
    2. 虽然南瓜厨师,在一个碗里混合所有成分准备地壳。按面团分成馅饼烤盘(优选具有可移除的碱)与擦椰子油。烘烤至稍呈金黄色,约20分钟。
    3. 用干净的蘑菇切成厚片之前潮湿的抹布。去皮,切成薄片青葱。热油淋入锅中用中火加热。加入葱,鼠尾草叶,和蘑菇。赛季盐和胡椒,煮至蘑菇是金黄色,柔软,6-7分钟。
    4. 从烤箱中取出挞皮和南瓜。加入南瓜蘑菇平移和折腾结合。
    5. 打鸡蛋在碗里,盐和胡椒。拌入南瓜蘑菇混合物的一半倒入地壳。盖与所述混合物的其余部分,撒上奶酪和烘烤在350度,直到卵是固体,40-45分钟。

    这是不可能谈论万圣节不提糖,这就是为什么我们要求我们的营养师,丽贝卡来解释之间的差异甜美的东西自然,并添加源

    上一篇
    5种怪异的万圣节鸡尾酒 5种怪异的万圣节鸡尾酒
    下一篇文章
    4个简单的鸡蛋食谱为孩子准备这个万圣节 4个简单的鸡蛋食谱为孩子准备这个万圣节

    相关文章

    4条评论

    梅根 说:

    苹果怪物和南瓜橙子是如此可爱......让我希望我有孩子,做饭他们!

    杰奎琳 说:

    梅根 - 这可能是孩子,但我们有一种感觉,任何人都会喜欢他们

    赛雕 说:

    我真的喜欢读您的文章。非常感谢你保持良好的工作。

    冰沙OBX 说:

    伟大的新鲜食品万圣节的想法!

    发表评论

    您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*